chce kupic

witam wszystkich :D mam pytanko chcialbym kupic bialko ale mam malo kasy i dlatego zdecyduje sie chyba na ostrowie do tego kupie chyba jeszcze dibencozide. Chce przybrac troche masy bo waze tylko78 kg przy 175 cm. Moj plan jest taki zeby na miesiac kupic 4,5 kg bialka i do tego 100 tabletek dibencozide. Co o tym sadzicie i jak mozecie to [...]

[...] jedno mnie gnębi, chciałem sobie kupić białko lecz słysze wiele sugestii od ludzi że jak ma mój wiek 1 cykl kreatynowy i do tego dobra wysokobiałka dieta starczy, podobno bez przyjmowania białka mogę uzyskać niezłe efekty. Dlatego chce abyście również wyrazili się na ten temat, powiedzcie co o tym sądzicie. Dzięki wielkie z góry. pozdrawiam

witam, wachm się między wyborem gainera, na tydzień zużyje 1.5kg, chce brać przez ok 8 tygodni mieszając z nitrobolon II, nie wiem czy lepiej kupić tańszą odżywkę w ilości 9kg za 160zł (gainer737) czy lepiej kupic 6 kg za 160zł (mass xxl). Przy której opcji wydając 160 zł na odżywkę będą lepsze efekty? dodam że odrzywki stosuje raz w roku przez [...]

Witam wszystkich. Wiem że było dużo postów na temat tego antybiotyku (unidox) ale nie było tam odpowiedzi na moje watpliwości. A mianowicie. Dzisiaj(28.09.2010) dostalem recepte na unidox i od jutra zaczynam go brać w dawkach ustalonych przez lekarza, w sumie 30 tabletek, pierwsze 10 dni 2x1 tabsów, następne 10 dni 1x1 tabsów. Wiem, że to jest [...]

Kupiłem nitrobolon 2 treca tribulus extreme mens trec TREC L-glutamine Extreme 200 kaps./1400mg amino 4500 trec Chce jeszcze kupic Gainera i XP 1Moje pytania co jeszcze dokupic 2kupywac ten xp przy nitrobolonie? 3jaki gainer kupic Mój cel to masa masa i jeszcze raz masa oczywiscie dieta jest...

[...] Ostatnimi czasy postanowiłem coś w końcu ze sobą zrobić,tylko nie bardzo wiem jak się za to wszystko zabrać- żeby moje ćwiczenia przyniosły jakiekolwiek rezultaty - nie chce być żadnym kulturystą ,chce mieć poprostu "dobrą" sylwetkę i nienajgorszą kondycję. Od kilku tygodni ćwicze w domu ( drążek - podnoszę się podchwytem i nadchwytem , po [...]

[...] proporcje sobie ustaliłem, nie wiem czy są do konca dobre, wszysko jest tu napisane na podstawie dziennika darkthorna: B:2 W:6 T:1,5 Zapotrzebowanie mi wyliczyło na 2366, ja chce ustalic diete na ok. 3000 (bo wiem że te 2366 to zanizona wartosć, bo jem o wiele więcej) 7:20 ŚNIADANIE - Mleko 2% 400g B:14 T:8 W:20 kcal 204 - płatki kukurydziane [...]

[...] chyba musi byc on dolaczony do czegos co sie nie bedzie ruszac czyli ew. tylko do tej ramy przy kole ale watpie zeby to bylo stabilne i nie wiem wogole czy sa takie bagazniki... czy mozna to jakos inaczej rozwiazac? chce sobie kupic rower z amortyzatorami ale jezdze do szkoly i chce plecak wozic na bagazniku zeby plecy sie nie pocily:) pozdro

Witam! Mam taki problem. Sylwetka... chcę wyszczuplić nogi i brzuch, ale chcę aby góra mniej więcej została taka jaka jest :-) Wiem, że ciężko tak :-D Nigdy nie stosowałem BCAA, ale od dłuższego czasu mam zamiar kupić ( tyle, że nie chcę zwiększać rozmiar góry). Góra ma zostać. Nogi, brzuch, tyłek zredukować. Potrzebna porada [...]

Od polowy stycznia chce zrobić cykl na masę i zamierzam kupić następujące odzywki: 1.Olimp creatine mega caps 1250 2.Bcaa hi tec powder to akurat zażywam cały rok 3.SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 4.Jakies carbo,carbonox będzie dobry ? 5.beta alanina i tutaj właśnie mam problem bo o tym suplu dowiedziałem się nie dawno i nie wiem jaki [...]

Siemka. Chciałbym, żebyście podsunęli mi kilka zasad dobrej diety dla piłkarza, chcę również obniżyć body fat.. jeśli chodzi o treningi, 5x w tygodniu.. Treningi siłowe (3x tydzień), trening z piłką (5x tydzień) oraz trening biegowy (5x tydzień), więc intensywność spora, trzeba będzie pewnie dowalić kcalów. :D Znalazłem tutaj kilka zasad na pewnej [...]

Witam Po 2 latach pauzy w jakimkolwiek sporcie (względy zdrowotne) wróciłem na siłownię w 1 tyg. lipca tego roku. Jestem na redukcji, ale na lekko ujemnym bilansie kal., bo taki muszę mieć (mój stan zdrowia to determinuje). 171 cm wzrostu, 77kg masy. Trenuję w pon., śr., pt. 2-3h (w tym cardio). Dietę mam ułożoną przez dietetyka, która we wrześniu [...]

Witam,postanowilem wziąć się za siebie i trochę potrenować,jednak nie mam dostępu do siłowni,więc wypada kupić sobie podstawowe rzeczy i powiedzcie mi szanowni forumowicze czy ta ławka jest dobra,i czy starczy mi na paarę ładnych lat treningów,nie chcę po prostu kupic jakiegos bubla... [...]

Siema all :) Mam do was takie moje pytaneczko Chce zrobic cykl na mase ,i mam zamiar cos zakupic tylko nie wiem co prosze o porade. Oto zestawy: 1. no-xplode, cell mass 2. Shock + storm 3. Hp + Dorian Do tego mam zamiar kupic jakies wegle i bcaa. Tylko sie zastanawaim czy lepiej kupic bcaa czy animal paka? Co o tym sadzicie prosze o porady.

witam. moze jest tu ktos,kto jezdzi na motorze? Chce wlasnie zakupic sobie tutaj( DUBLIN ) jakiegos scigacza ale nie wiem gdzie najlepiej,zeby kupic dobry sprzet i nie przeplacic. moze jest ktos kto chce sprzedac lub wie gdzie mozna uderzyc w tej sprawie ( tutaj wszyscu wszystko wiedza :) )

Mam problem ćwicze ale nie dokońca wiem jak ułożyć diete;( chce iść do sklepu ale... nie wiem co kupić prosze o pomoc w ułożeniu diety. Drugi problem to to że mam nadwage kilku kg mysle ze 6-7 kg Chce masować żeby mięśnie rosły ale ten tłuszcz mnie irytuje prosze o pomoc jak pozbyć się tłuszczu?a nie traciić masy? Trzeci problem czy moge ćwiczyć [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: jestem w pracy uzupełnię jutro ;) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: przeliczę i napiszę głównie będę się opieroał na białku zwierzęcym (kurczak - schab - wołowinka) ryż, makaron -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] ; wt, czw, sobota - brzuch + rowerek Chce teraz zaczac robic rzeźbę, pare pytan : 1) Ile mi zejdzie wody po kreatynie ? 2) Czy warto kupic spalacz typu termo...bo nie chce w glupi sposob stracic miesni...nie mam problemu z tłuszczem, ale chciałbym by miesnie byly bardziej widocznie, szczegolnie brzucha,ktory katuje - tylko teraz, retencja [...]

Witam chciałbym zadać wam pytanie a mianowicie jestem na cyklu masowym dieta jest i wg dietę chcę uzupełnić odżywką i zastanawiam się czy kupić odżywkę Mass Activator porcja 70 g Białko 14g Tłuszcz 1,4g Węglowodany 46,2g czy może UNS WPC 80 ECONO porcja 40 g białko 31,6g węglowodany 2,5g tłuszcz 2,8g pytam dlatego że jestem endomorfikiem [...]

Witam. Mam dziwny problem chce sobie kupić worek bokserski firmy Everlast za 350zl. Mam już pieniądze, ale teraz pomyślałem o tym gdzie miałbym go powiesić. Worek ma łańcuchy na przymocowanie. Chce go powiesić w pokoju. Jest on dość duży 20 m kwadratowych i wysokość coś koło 2,80 m. Nie chce go wieszać używając sufity. Macie jakieś pomysły. Czekam [...]